変わるなら今だ！
Let's body make!
L make
コンセプト
”地元を元気にする為に…”
ずっと心の中にあった想いを実現するべく
室蘭にパーソナルジムを開業する事にしました！
『Personal Gym L-make』
Local（地元）でLooks（見た目）や
Body Line（ライン）創りを通じて
Life（人生）をより良く、より豊かにする事を目指します。
一人でも多くの方が健康で元気に過ごせるように。
どんな人でも秘めている可能性を引き出し
自信に満ち溢れた姿になって頂く為に。
色んな想いに寄り添い
実現に向けて全力でサポートします！
こんな方におすすめ
1
ダイエット
ボディシェイプアップ
2
姿勢を整えたい
3
カッコいい体を
手に入れたい
4
スポーツの
パフォーマンス向上
5
腰痛改善
6
健康維持
運動不足解消
CONCEPT
トレーナー
かずと
氏 名 ／ 佐々木 良都
【出身】
北海道室蘭市
【経歴】
RIZAPトレーナー 7年間(店舗責任者経験有)
ZEXER GYM 札幌のパーソナルジムにて活動中
【競技】
パワーリフティング 北海道大会第2位 TOTAL 510kg
フィジークコンテスト出場
【コメント】
代表トレーナー佐々木です。
運動や食事アドバイスを通じて、健康をお届けしていきます！
初心者から経験者まで、1人では続かない所をサポートし、人生がより豊かになるお手伝いをします！
身体が変わるって楽しいですよ！
ぜひ、一度お越しください！
TRAINER
施設紹介
FACILITY
料金メニュー
体験料金
カウンセリング
＋
トレーニング
2,000円（税込）
入会金
11,000円（税込）
5ヶ月（40回）
有効期限：10ヶ月
300,000円（税込）
4ヶ月（32回）
有効期限：8ヶ月
256,000円（税込）
食事管理付きプラン（50分/回）
2ヶ月（16回）
有効期限：4ヶ月
158,400円（税込）
3ヶ月（24回）
有効期限：6ヶ月
204,000円（税込）
食事管理付きプランは、基本のサービスのほかに食事指導が追加されます。
回数券（50分/回）
1回
6,500円（税込）
8回
50,400円（税込）
16回
97,600円（税込）
24回
141,600円（税込）
32回
182,400円（税込）
48回
268,800円（税込）
学割プラン（学生証提示必須）
1回
3,300円（税込）
4回
13,200円（税込）
8回
26,400円（税込）
PRICE MENU
Q＆A
Q. パーソナルジムってどんなことするの？
専属のトレーナーとして、普段の食事からトレーニングのメニュー作成まで行ないます！
フィットネスクラブでは難しい細かな所までサポートしますので、正しい方法で結果を求める方にはオススメです！
Q. 運動したことがないんですが大丈夫でしょうか？
はい！大丈夫です！
私が担当している方は9割が初心者の方なので、基本的な所からお伝えします！
わからない事は気軽にお伝えください！
Q. 何か持ち物は必要でしょうか？
トレーニングウェア、シューズ、水はサービスに含まれておりますので、手ぶらでお越しください！
自前のウェアでのトレーニングも可能です！
Q. トレーニングはキツイですか？
その方に合わせてメニューを作成しますので、いきなりキツイという事はありません！
トレーニングに慣れると少しずつキツくなるかもしれません...笑
Q. 他の人にトレーニングを見られたくない。
L-makeは完全個室で、ご予約時間はあなただけの時間になります！
他の方に見られる事なく集中してトレーニングが出来ます！
Q. コースに違いはありますか？
食事管理付きプランは...
・普段の食事から見直していきたい方
・生活習慣を改善したい方
回数券は...
・トレーニングをガッツリやりたい方
・自分のペースで通いたい方
初回の体験時にあなたに合ったプランを提案します！